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Mes: diciembre 2012

Paso a paso

Caminar para tener una buena forma física. Caminar nos ayuda a llevar una vida saludable, su práctica es sencilla, se puede caminar en cualquier lugar, en cualquier momento, no se necesitan habilidades o entrenamiento especial. Se puede reazar a cualquier edad por su sencillez, está indicado especialmente en personas mayores. Caminar tiene numerosos beneficios, es …

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