Sabañones, protege tus piesLo sabañones, lesiones producidas por el frío, aunque infrecuentes, también se ven en nuestras consultas actualmente. Su nombre técnico es perniosis o Eritema Pernio, es la inflamación de pequeños vasos sanguíneos de la piel, aparece inflamación, picor, dolor e incluso ampollas. Normalmente aparecen en los dedos delos pies aunque también se ven en dedos de las manos.

Eran frecuentes en el pasado, cuando el frío era más intenso y las viviendas carecían de calefacción.

Factores de riesgo de sabañones

Vamos a citar algunos factores que incrementan el riesgo de padecer sabañones:

  • Falta de protección al frío.
  • Calzado inadecuado.
  • Sedentarismo.
  • Problemas de circulación sanguínea.
  • Fenómeno de Raynaud.
  • Consumo de alcohol y tabaco.

Si sientes frío en tus pies, tienes problemas en la circulación sanguínea, protégete y cuídalos especialmente en los meses de invierno.

Prevención y tratamiento

En Clínica podológica Carmen Moral te ayudamos en la prevención y en el tratamiento de esta dolorosa y molesta afección.Sabañones, protege tus pies con la mejor tecnología

  • Utiliza calcetines de fibras naturales en meses de frío
  • Utiliza medias o calcetines que no presiones para favorecer la circulación sanguínea.
  • El calzado ha de ser abrigado con suela antideslizante y ancho para evitar la presión.
  • Realiza actividad física moderada.
  • Incrementa el consumo de alimentos con vitaminas A y C.

En Clínica Podológica Carmen Moral damos un tratamiento individualizado a aquellas personas con riesgo de sufrir sabañones con medicación específica si se considera necesario.